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우울증과 사회적 파장관계/김새론씨를 추모하며/중년우울증 1위 우리나라 주말에 안타까운 비보에 많이 놀랐습니다. 독보적인 타이틀을 가진 대한민국의 최연소 칸의 여배우 , 두번이 나 칸영화제에 레드카펫을 밟은 촉망받는 젊고 예쁜 배우의 처지를 비관한 결과를 보고 나니 '우울증'과 관련한 내용이 자꾸 눈에 들어와 포스팅을 해보게 되었습니다. 저는 김새론이 안타까운 것은 충분히 뉘우치고 그 사건의 전환점으로 열심히 살아가려 했던 마지막 발자취에 너무 마음이 안 좋았네요 그래도 연예계에서 계속 있어야 할 곳이라는 것을 알았던 듯, 무명처럼 시작하려 했던 그 젊은 마음이 비난과 질타에 뭉개진 것에 너무나 슬펐습니다. 뉴스에 나오는 비관적인 말로의 내용들에 스스로 목숨을 놓는 젊은 사람들의 보도가 많기에 당연히 젊은 층이 비중적으로 많을 것이라는 생각을 하고 있었지만 의외로 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 17.
트럼프 대통령 관세 칼날에 대한민국은 비상 관세 전쟁 2025년 2월 15일 트럼프 미국 대통령이 오는 4월 2일쯤 수입 자동차에 대한 관세를 부과하겠다고 밝혔습니다. (농담이지만 4월1일은 미신 때문에 안하고 2일이래요.) 한국의 자동차 업계는 전기차를 포함하여 한국산 승용차는 2016년부터 한미FTA에 따라 대미 자동차수출에서 관세를 내지 않았지만 앞으로는 관세를 부과하며 미국 자동차 시장에 들어가야할 상황이 왔습니다. 한미 자동차 수출관계는? 한국무역협회 자료에 따르면 지난해 말 기준으로 우리나라의 자동차 수출액은 707억8,900만 달러이며, 이 중 대미 수출액은 347억4,400만 달러입니다. 수치상으로 50%에 가깝네요.그리고 지난해 한국은 미국에 153만5,616대(366억 달러·약 52조8천억원)이 자동차를 수출했습니다. 수출량으로 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 15.
공무원 엄마,아빠 출산휴가 육아휴직수당 20일, 250만원/ 육아지원 3법 공무원에 종사하는 부모님들에게 더 좋은 소식이 2025년 들리네요. 인사혁신처에서는 공무원 육아휴직 기간에도 승진 경력으로 인정하여 마음 편히 출산으로 인한 혜택을 누리 수 있습니다. 하지만 빛이 있으며 어둠이 있듯이 반갑지 않아 하는 의견들이 분분한데요, 출산휴가 중인 사람대신에 일하는 사람들은 가중된 업무에 보상이 없고, 출산휴가가 끝나고 보직할 경우 승진은 동시에 경력인정으로 할 수 있다니, 젊은 공무원들의 퇴사만 가속화시키는 방안이 아니냐는 문제를 제기하기도 하네요. 더군다나 국민들을 대신해 나랏일을 대신하는 사람의 공석이 길어질수록 업무 효율성 하락도 무시할 수 없다는 의견도 있습니다. 적당한 처우와 개선으로 태어난 아이가 행복한 나라를 위한 모두의 노력의 뒷받침이 필요해 보입니다. 2025년개.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 13.
2025년 국산 전기차보조금 신청방법 및 지급절차 환경부는 2025년 전기차 보조금을 지원하는 금액이 소폭 감소하여 더 많은 차량에 지원하겠다고 발표했습니다. 개편된 내용에 대해서 잘 모르는 분들이 많이 계시지만 전반적으로 국산차에 대한 지원금내용이 수입차에 비해 더욱 확대되었다는 것입니다. 올해 전기차를 구매하실 의향이 있으시다면 개편된 내용을 참고하시고 지원금을 빠짐없이 챙겨가시길 바랍니다. 2025년보조금 개편안 보기 1. 보조금 조회절차1. 무공해차 통합누리집 접속>2. 구매보조금 지급현황클릭 >3. 지자체 차종별 보조금 클릭 >4. 원하는 지역 조회 >5. 2025년 보조금 현황 조회 ( 원하는 모델에 국비와 지자체 합산 비용을 조회) 지자체 차종별 보조금이 뜨지 않는 지역은 조금 더 대기해 주시면 됩니다. 국산차 지원금 상세보기 2. .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 12.
2025년상반기 바뀐 ' 경기형 조부모(가족)돌봄수당' 빠르게신청하기 서울형 조부모 돌봄 수당에 비에 조금 더 포괄적으로 시행되고 있는 경기형 가족 돌봄 수당 ( 조부모 돌봄 수당)입니다.저출산 시대에 너무나 유용하게 쓰일 영유아 돌봄 제도이기에 각 지역별로 상세하게 확인하시어 놓치지 말고 신청하여 양육에 보탬이 되시길 바랍니다. 2025년 상반기에 전년 대비 변경된 내용을 붉은색 굵은 글씨로 정리했으니 참고 바랍니다. 참고로 서울형은 몽땅정보 만능키에서 신청가능합니다. 서울조부모돌봄수당신청 1. 지원대상 (2025년도 1월부터 6월까지) 개시 : 2025년 매월 1일 ~ 매월 10일, (놓치신 분은 매월초 신청가능합니다)아동 *만 24개월 ~ 48개월 미만을 돌보는 조부모 또는 친인척(4촌 이내) 또는 이웃주민돌봄비 지원4촌 이내 친인척연령이 만 18세 이상 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 11.
2025년 정월대보름 의미 전통 유래 전국 행사 음식 놀이 1. 정월대보름 날짜매년 음력 1월15일 (2025년 2월12일 (수))명칭 : '상원(설날이후 처음 맞는 보름날)', 혹은 '오기일(烏忌日)' '대보름' '정월 대보름'의미 : 전통적으로는 설날보다 더 성대하게 지냈던 명절 ( 원래는 설날부터 대보름까지 15일 동안 축제일)세배를 드릴 수 있는 마지노 선날짜 (이 시기에 빚독촉도 하지 않음)4. 전통음식: 부럼, 오곡밥, 약밥, 귀밝이술, 김과 취나물 같은 묵은 나물 및 제철 생선 등5.전통놀이 : 고싸움, 석전,2. 정월대보름의 전통풍속 지역별, 마을별로 제사를 지내기 한 해의 운수를 점치기 (대한민국에서는 공휴일로 지정되지 않아 15일 전에 있는 설 연휴라는 대명절에 존재감이 사라짐)대보름 전날 밤 아이들이 집집마다 밥을 얻으러 다녔음... 공감수 2 댓글수 1 2025. 1. 25.
2025년 설 연휴 전국 23~27일 수산물 온누리상품권 환급행사 진행 1. 행사기간1월 23일(목)부터 27일(월)까지 (1.23~27, 5일간)2. 행사내용전통시장에서 국산 수산물을 구매한 소비자들에게 구매금액의 최대 30%를 1인당 2만 원 한도 온누리상품권으로 환급3.환급방법영수증과 휴대전화 또는 신분증 등을 지참하여 시장 내 환급 부스를 방문하면 본인 확인 후 상품권으로 환급* 구매 영수증을 합산하여 제출 * 5일 장터를 대상으로 ‘찾아가는 순회환급소’도 운영 4. 환급행사 참여시장 158개소 5. 지역별 참여시장 상세보기 공감수 1 댓글수 1 2025. 1. 22.
2025년 민생안정생활지원금 놓치면 100만원 손해! 신청 가이드 1. 2025년 1월 민생안정생활지원금 신청 가이드: 놓치면 손해!2025년 새해가 시작되며, 정부는 국민의 경제적 부담을 줄이고 생활 안정을 돕기 위해 민생안정생활지원금을 지급하기로 발표했습니다. 이번 지원금은 각 지역별로 지급 방식과 신청 방법이 다르며, 기한 내 신청하지 않으면 받을 수 없으므로 지금 바로 준비해야 합니다. 아래는 지역별 신청 방법, 기한, 그리고 유의사항을 포함한 신청 가이드입니다. **신청하지 않으면 손해!**라는 말이 과장이 아닙니다. 소득 증명이나 주민등록등본과 같은 기본 서류를 준비하고, 거주지에 맞는 신청 방법을 숙지하여 기한 내 신청하세요. 지금 바로 움직이세요. 더 나은 새해를 위한 첫걸음이 될 것입니다! [속보] 2025 새해와 설연휴를 맞이해 각 지자체마다 민생지원.. 공감수 6 댓글수 0 2025. 1. 21.
2025년 설 연휴 대중교통 할인 받고 예매하러가기 2025년 설명절 기차표 예매안내2025년 설명절 기차표 운행기간은 1월 24일 금요일부터 2월 2일 일요일까지 총 10일간 운영됩니다. 이 기간 동안 KTX를 포함한 ITX-새마을, 무궁화호 등의 열차가 특별 편성되며, 많은 승객의 수요를 맞추기 위해 예매 일정이 사전에 계획되어 있습니다. 예매기간 KTX : 2025.1.6(월)~1.9(목) 4일간 SRT : 2025.1.13(월)~1.16(목) 4일간대상기간 2025.1.24(금)~2.2(일) 10일간 (20일 오전 10시부터 선착순) 845개 열차 대 29일 제외매수제한1인당 최대 12매 (1인당 6매 이내) 코레일 톡 앱 다운로드 2025년 설 연휴가 다가오고 있습니다. 매년 이맘때쯤이면 고향을 찾거나.. 공감수 4 댓글수 0 2025. 1. 20.
2025년 LCK 경기 티켓 예매 방법과 주의사항 2025년 LCK 경기를 직접 관람하고자 하는 팬들을 위해 티켓 예매 방법과 주의사항을 안내해 드리겠습니다.2025lck주요변경사항보기 1. 티켓 예매 방법예매 사이트 접속: LCK 티켓은 주로 인터파크 티켓을 통해 판매됩니다.( 스포츠> E스포츠> lck접속)인터파크 티켓 (1계 정당 2매 가능)회원 가입 및 로그인: 원활한 예매를 위해 사전에 인터파크 회원 가입 및 로그인을 완료해 주세요.경기 일정 확인: 관람을 원하는 경기의 날짜와 시간을 확인하고, 해당 경기의 티켓 예매 페이지로 이동합니다.좌석 선택 및 결제: 원하는 좌석을 선택한 후 결제 정보를 입력하여 예매를 완료합니다.예매 확인 및 티켓 수령: 예매 완료 후, 예매 내역을 확인하고 경기 당일 현장에서 신분증을 제시하여 티켓을 수령합니다... 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 15.
2025년 연말정산 과세표준 산출세액 계산법 연말정산은 근로자가 1년 동안 납부한 소득세를 기준으로 실제 세액을 다시 계산하여 초과 납부한 세금을 환급받거나 부족한 세금을 추가 납부하는 절차입니다. 2025년도 연말정산에서 세액을 정확히 계산하려면 소득세 계산 구조와 각 단계에서 적용되는 공제 항목을 이해하는 것이 중요합니다. 아래에서는 연말정산 세액 계산 방법을 단계별로 자세히 설명하겠습니다. 1. 총 급여에서 근로소득금액 계산하기연말정산은 총 급여에서 시작합니다. 총 급여는 연봉(세전 소득)에서 비과세 소득(식대, 교통비 등)을 제외한 금액입니다.1-1. 근로소득공제 적용근로소득공제는 총급여 금액에 따라 정해진 비율과 금액을 공제합니다. 이는 근로자의 생계를 지원하기 위해 제공되는 혜택입니다. 2025년 기준 근로소득공제는 아래와 같습니다:총급.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 11.
국민연금 제도,종류,수령나이,고갈시점 1. 대한민국의 주요 연금제도 종류우리나라 공적연금 제도에는 일반 국민을 대상으로 하는 국민연금 외에 공무원연금(1960년), 군인연금(1963년), 사립학교교직원연금(1975년) 등이 있습니다.국민연금(1988년)은 이보다 늦게 도입되었으며 농어민(1995년), 자영업자(1999년) 등 전 국민을 대상으로 하고 있습니다. 각각의 연금제도는 도입 시기와 배경이 다르고, 보장하는 범위도 다릅니다.특히, 공무원연금 등 특수직역 연금에는 국민연금제도와 달리 퇴직금, 재해 보상급여 등이 포함되어 있습니다.예컨대 일반기업의 근로자들은 퇴직 시 퇴직금을 받지만, 공무원들은 공무원연금 안에 퇴직금이 포함되어 있습니다(1) 국민연금국민연금은 대한민국의 대표적인 공적 연금제도로, 국가가 관리하며 국민 대부분이 가입 대상.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 10.
2025년 내일배움카드 자격 및 제외대상, 지원금, 신청하기 1. 내일배움카드란?내일 배움 카드는 고용노동부에서 제공하는 직업훈련 지원 카드로, 훈련비를 국가가 지원하여 개인이 직업능력개발훈련을 받을 수 있게 돕는 제도입니다.구직자뿐만 아니라 재직자, 자영업자 등 다양한 대상이 신청 가능하며, 한 사람이 다양한 직업훈련 과정을 수강할 수 있도록 폭넓게 지원합니다. 내일배움신청하기2. 내일배움카드 신청 자격내일배움카드는 일정 조건을 충족하는 사람이라면 누구나 신청할 수 있습니다. 대상은 크게 구직자와 재직자로 나뉘며, 아래와 같은 기준이 적용됩니다.1) 구직자만 15세 이상으로 취업을 준비 중인 자고등학교 졸업 예정자 및 졸업 후 미취업자대학 졸업 예정자 및 졸업 후 미취업자경력단절 여성: 육아나 가사로 인해 경제활동을 중단한 후 재취업을 희망하는 여성특수형태근로종.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 1. 10.
혈당을 올리지 않는 방법 과 혈당조절 음식 대표적으로 물을 반드시 식전에 드시길 추천드립니다. 미온수가 적당하며 그 후에 삶은 달걀을 먹는 것이 좋습니다. 사과와 땅콩버터는 고식이 섬유와 건강한 지방을 동시에 섭취하여 필요이상의 탄수화물 섭취를 억제하여 혈당 관리에 좋은 아침식사입니다. 혈당 더 알아보기 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 2.

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